西医:保持健康提高抵抗能力
医学界至今仍无法确定是什么导致非典型肺炎,也还未找出可以克制非典型肺炎病毒的方法,不过许多人转向喝清热解毒的中药预防受病毒侵袭。
医生表示,除了不与病人近距离接触,目前还没有找到任何人们如今可做的,就是保持健康,提高自己的抵抗能力,减低可能被传染的可能性。
中医:多喝水多休息 别熬夜
宇暄中医院陈鸿能医师今早接受本报访问时,提出了加强体质,对抗疾病的方法:
①多喝水;
②多睡眠,不要熬夜;
③所吃含丰富维他命C、以及对肺部和喉部有帮助的水果,例如杨桃、梨、马蹄等;
④每天排便,确保上下通畅,如果不能排便,可多吃香蕉;
⑤最重要是不要操劳,多休息。
中药清热配方
近来狮城天气相当热,一些中医师吁请公众多喝水、凉茶,清热解毒,减少咳嗽和感冒的机会。一名曾到过新加坡讲学的深圳中医教授张问渠认为,一些中药配方可清热、润肺,其中一个常用的配方是:
金银花30克、板兰根10克,贯众10克、杏仁10克、桔梗10克、麦冬15克、陈皮6克、生甘草6克和抗菊花6克。
中医师说,以上配方用300毫升水煮沸15分钟成100毫升,每日早晚分两次喝,或许有助于清热解毒。
不过,中医师说,如果有咳嗽、感冒的病状,还是要去看医生,给医生加以诊断吃药。
《新明日报》
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